Çocuğunuz Okula Hazır mı? Uzmanlardan 10 Sır Tavsiye
Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek, yeni eğitim yılı öncesinde ebeveynlere çocukların kaygılarını azaltacak ve motivasyonlarını artıracak 10 önemli öneri sundu.
Türkiye genelinde milyonlarca öğrenci için yeni eğitim-öğretim yılı başlıyor. Okul zilinin çalmasına sayılı günler kala ailelerin çocuklarına nasıl yaklaşması gerektiği konusu yeniden gündeme geldi. Uzmanlar, bu süreçte ebeveynlerin anlayışlı, sabırlı ve destekleyici tutumunun çocukların kaygılarını azaltarak, motivasyonlarını artırdığını vurguluyor.
Medline Adana Hastanesi’nden Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek, okula uyum sürecinde ailelere önemli uyarılarda bulunarak, çocukların hem akademik hem de duygusal gelişimlerini destekleyecek 10 öneriyi paylaştı. Karaçiçek, uyku düzeninden kahvaltıya, ders çalışma alışkanlıklarından sosyal uyuma kadar atılacak adımların, öğrencilerin yeni döneme sağlıklı bir başlangıç yapmalarını sağlayacağını kaydetti.
“Ailenin Tutumu Çocuğun En Büyük Motivasyon Kaynağı”
Psikolog Karaçiçek, ailelerin çocuklarına yaklaşımının son derece kritik olduğuna dikkat çekti:
“Çocukların en büyük motivasyon kaynağı aileleridir. Ebeveynlerin anlayışlı, sabırlı ve teşvik edici olması, çocukların hem derslerinde hem de sosyal uyumlarında büyük fark yaratır. Bu nedenle çocuklara güven veren, kaygılarını azaltan ve onları destekleyen bir tutum çok önemlidir.” dedi.
Çocuklar İçin 10 Öneri
1. Uyku düzenini sağlayın
Okul başarısında en önemli etkenlerden biri düzenli uyku. Tatil boyunca geç saatlerde uyumaya alışan çocukların, okul başlamadan birkaç gün önce uyku saatlerini kademeli olarak erkene çekmeleri gerektiğini belirten Karaçiçek, “Yeterli uyku, sabahları daha dinç kalkmayı ve derse daha kolay odaklanmayı sağlar” dedi.
2. Kahvaltıyı ihmal etmeyin
Güne sağlıklı bir kahvaltıyla başlamak, çocukların zinde ve dikkatli olmaları için kritik. Aç karnına okula giden öğrencilerde dikkat dağınıklığı ve öğrenme güçlüğü daha sık görülüyor. Protein, süt ürünleri, tam tahıllar ve taze meyvelerden oluşan dengeli kahvaltı, hem zihinsel hem de fiziksel enerji sağlıyor.
3. Okul hazırlıklarını birlikte yapın
Çanta hazırlığı ve kırtasiye alışverişi sürecine çocuğun da katılması, ona sorumluluk duygusu kazandırıyor. Çocuğun kendi defterini, kalemini ya da çantasını seçmesine izin vermek motivasyonu artırıyor.
4. Çocuğunuzun kaygılarını dinleyin
Okul başlangıcı bazı çocuklarda kaygı ve huzursuzluk oluşturabiliyor. Karaçiçek, “Çocukların duygularını küçümsemek yerine sabırla dinlemek, onların kendilerini güvende hissetmelerini sağlar” diye konuştu.
5. Sosyal uyuma öncelik verin
Okulun ilk günlerinde derslerden çok arkadaş ilişkilerinin önem taşıdığını hatırlatan uzman, ebeveynlerin bu süreçte çocuklarına sosyal uyum konusunda destek olmalarını önerdi. Oyun ve sohbet ortamları, sosyal becerilerin gelişimini kolaylaştırıyor.
6. Evde ders çalışma saatlerini belirleyin
Derslere düzenli çalışmanın çocuklarda disiplin ve zaman yönetimi becerilerini geliştirdiğini belirten Karaçiçek, evde ders çalışma saatlerinin belirli bir düzende yapılmasının önemini vurguladı.
7. Onu başkalarıyla kıyaslamayın
Her çocuğun gelişim hızının farklı olduğunu hatırlatan Karaçiçek, kıyaslamanın özgüven kaybına yol açabileceğini söyledi. “Çocuğun çabasını takdir etmek, notlardan daha değerlidir” dedi.
8. Ekran süresini sınırlayın
Tatilde ekran karşısında geçirilen zamanın fazlalığına dikkat çeken uzman, okul dönemiyle birlikte ekran süresinin sınırlandırılması gerektiğini belirtti. Bunun yerine ailecek yapılacak etkinlikler, kitap okuma ve açık hava aktiviteleri öneriliyor.
9. Çabanın değerini vurgulayın
Başarı kadar çabanın da değerli olduğunu söyleyen Karaçiçek, ebeveynlerin küçük başarıları bile takdir etmesinin çocuğun motivasyonunu artıracağını ifade etti.
10. Öğretmenlerle iletişimde kalın
Çocuğun okul hayatını yakından takip etmek için öğretmenlerle düzenli iletişimin önemine değinen Karaçiçek, “Öğretmenlerden alınacak bilgiler doğrultusunda çocuklara evde daha bilinçli destek olunabilir” dedi.
“Hem Evde Hem Okulda Güvenli Ortam Şart”
Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek, sözlerini şu ifadelerle tamamladı:
“Çocuğun hem evde hem de okulda güvenli ve destekleyici bir ortam bulması, onun duygusal ve akademik gelişimi için olmazsa olmazdır. Ailelerin tutarlı ve anlayışlı tutumu, çocukların geleceğe daha sağlam adımlarla ilerlemesine yardımcı olacaktır.”
News
