0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Bağırsak sağlığı için asla tüketilmemesi gereken 9 gıda©T24
Dr. Federica Amati, “Bağırsak mikrobiyomu, onları beslediğimiz şeylere yanıt veren trilyonlarca mikroptan oluşur. Bağırsak sağlığı her gün ne yediğimize bağlıdır” diyor. ]]>

Bağırsak sağlığı için asla tüketilmemesi gereken 9 gıda©T24
Yanlış gıdalar tüketirseniz mikrobiyomunuz, yani bağırsak sağlığınız bozulmaya başlayacaktır. Beslenme uzmanı ve sağlık koçu Stephanie Moore, uzak durmanız gereken, bağırsak sağlığı için en kötü 9 gıdayı anlattı. ]]>

Bağırsak sağlığı için asla tüketilmemesi gereken 9 gıda©T24
Bağırsak sağlığını benzersiz kılan şeylerin bir kısmı genetiktir, ancak sadece sınırlı bir ölçüde. Genlerinizi değiştiremezsiniz, ancak ‘iyi’ mikroplarla bağlantılı gıdalar yiyerek mikrobiyomunuzu değiştirebilirsiniz. ]]>

Bağırsak sağlığı için asla tüketilmemesi gereken 9 gıda©T24
Yüksek UPF alımı bağırsak mikrobiyotasını değiştirebilir ve inflamasyona yol açabilir. İşte bağırsak sağlığına zarar veren o besinler… ]]>

Bağırsak sağlığı için asla tüketilmemesi gereken 9 gıda©T24
Yüksek UPF alımı bağırsak mikrobiyotasını değiştirebilir ve inflamasyona yol açabilir. İşte bağırsak sağlığına zarar veren o besinler… ]]>

Tavuk Nugget ]]>
Eklenen şekerli kahvaltılık gevrekler ]]
Şeker ilaveli yoğurtlar ]]>
Seri üretim ekmek ]]>
Bisküvi ]]>
Hazır çorbalar ]]>
Dondurma ]]>
Cips ]]>