0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Avokado tezgâhlarda altın değerinde: “Almak istiyoruz ama artık tane ile alıyoruz”
Mersin pazarlarında avokado bereketi yaşanıyor. Tezgâhları süsleyen yeşil meyveler, hem görünümü hem de faydalarıyla dikkat çekerken fiyatı vatandaşın cebini zorluyor. Kilosu 250 TL, 180 TL, üç tanesi 100 TL’den satılan avokadoya talep sürse de, çoğu vatandaş artık tane ile almayı tercih ediyor.
Pazarcılar, avokadonun özellikle son yıllarda çok popüler hale geldiğini belirtiyor:
“Eskiden kimse yüzüne bakmazdı, şimdi herkes alıyor. Ama fiyatlar yükselince insanlar artık tane hesabı yapıyor.”
Vatandaşlar ise sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmek istediklerini ancak fiyatların alım gücünü zorladığını söylüyor.
Ayşe Demir adlı bir vatandaş,
“Avokadoyu çok seviyoruz, özellikle kahvaltılarda tüketiyoruz ama artık kiloyla değil tane ile alıyoruz. Eskiden 2-3 kilo alırdım, şimdi 2 tane alabiliyorum”
dedi.
Uzmanlar, avokadonun kalp sağlığından cilt bakımına kadar pek çok faydası olduğunu vurguluyor. İçeriğindeki E vitamini, potasyum ve sağlıklı yağlar, bağışıklığı güçlendiriyor; lif oranı ise sindirime destek oluyor. Diyetisyenler, özellikle kış aylarında vücut direncini artırmak için haftada birkaç kez avokado tüketilmesini öneriyor.