DOLAR 42,3538 0,24%
EURO 49,1093 0,44%
ALTIN 5.475,45-0,37
BITCOIN 3809232-5,15%
Mersin
17°

AÇIK

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

Diş sıkma probleminden kurtulmanın 3 yolu

Diş sıkma probleminden kurtulmanın 3 yolu

ABONE OL
Eylül 11, 2024 14:32
Diş sıkma probleminden kurtulmanın 3 yolu
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Diş sıkma probleminden kurtulmanın 3 yolu

Diş sıkmak veya uyurken dişerimizi gıcırdatmak hem dişlerimi hem de çene eklemimize zarar veren bir poroblemdir. Dişlerini sıkan kişilerde diş yüzeylerinde aşınma, dişlerde soğuk veya sıcak hassasiyeti, diş uçlarında kırılmalar, diş eti hastalıkları, çene ve boyun bölgesinde ağrı gibi problemler görülebilir. Bu problemlerden kurtulmanın veya ortaya çıkmasını engellemenin 3 yoluna gelin beraber bakalım:
1- Bir gece plağı kullanmak
Diş hekiminizin size özel hazırlayacağı gece plağı, gece yatarken takacağınız çok ince bir plaktır. Bu plağın dişler arasında sağlayacağı yaklaşık 1 milimetre aralık kaslarınızın dinlenme pozisyonunda durmasını sağlayacak. Kaslarınız bu pozisyona git gide alışacaktır. Bu sayede diş sıkma probleminden kurtulabilirsiniz.
2- Masseter botoks yaptırmak
Masseter botoks, çiğneme kaslarımızdan en büyüğü olan masseter kasımızın içine yapılan botoks işlemidir. Bu sayede bu kasımızın gücü biraz azalacak ve diş sıkma probleminden yavaş yavaş kurtulma imkanına kavuşabileceksiniz. Ancak burada önemli nokta, masseter botoks işlemi 2 kereden fazla üst üste yapılmamalıdır.
3- Diş sıkmanın kaynağını bulmak
Diş sıkmanız stresten mi kaynaklanıyor. Yoksa yüksek bir dolgu veya porselen diş mi var?
Yoksa diş eti iltihabınız mı var?
Bu problemi tespit edip çözerseniz, diş sıkma probleminden kurtulabilirsiniz.
Bunun için en kısa zamanda diş hekiminize gitmelisiniz.

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP

300x250r
18’inci İyilik Gemisi Mersin’den Gazze’ye Yola Çıktı Kızılay, Gazze’ye yönelik insani yardımları taşımak üzere hazırlanan 18. İyilik Gemisi’ni Mersin Limanı’ndan uğurladı. İçerisinde yaklaşık 800 ton temel yardım malzemesi bulunan gemi, Gazze’deki Geminin uğurlama törenine, Mersin Valisi Atilla Toros, Kızılay Genel Başkanı Prof. Dr. Fatma Meriç Yılmaz ve diğer yetkililer katıldı. Törende konuşan Kızılay Genel Başkanı Yılmaz, Gazze’nin son yıllarda büyük bir insani kriz yaşadığını belirterek, bölgedeki açlık ve yoklukla mücadelenin devam ettiğini vurguladı. Kızılay’ın, Gazze’deki zor koşullara rağmen yardımlarını sürdürdüğünü ve birçok insana yardım ulaştırdığını söyledi. Bu gönderilen yardım malzemeleri arasında, 7.500 battaniye, 50.000 gıda kolisi ve 1 milyon kurban konservesi bulunuyor. Kızılay, sadece acil ihtiyaçları karşılamakla kalmayıp, Gazze’deki hastaneleri, temiz su temini ve gıda dağıtımını da destekliyor. Ayrıca, Gazze halkının yaşam mücadelesini hafifletmek amacıyla kışlık malzemeler gönderiliyor. kış hazırlıkları için gıda, battaniye ve diğer hayati ihtiyaçları taşıyor. Kızılay, Gazze’ye yönelik yardımlarını aralıksız sürdürmeyi planlıyor ve kalıcı bir ateşkes sağlanması temennisinde bulunuyor. Törende yapılan duaların ardından, 18. İyilik Gemisi Gazze’ye doğru yola çıktı.

18’inci İyilik Gemisi Mersin’den Gazze’ye Yola Çıktı Kızılay, Gazze’ye yönelik insani yardımları taşımak üzere hazırlanan 18. İyilik Gemisi’ni Mersin Limanı’ndan uğurladı. İçerisinde yaklaşık 800 ton temel yardım malzemesi bulunan gemi, Gazze’deki Geminin uğurlama törenine, Mersin Valisi Atilla Toros, Kızılay Genel Başkanı Prof. Dr. Fatma Meriç Yılmaz ve diğer yetkililer katıldı. Törende konuşan Kızılay Genel Başkanı Yılmaz, Gazze’nin son yıllarda büyük bir insani kriz yaşadığını belirterek, bölgedeki açlık ve yoklukla mücadelenin devam ettiğini vurguladı. Kızılay’ın, Gazze’deki zor koşullara rağmen yardımlarını sürdürdüğünü ve birçok insana yardım ulaştırdığını söyledi. Bu gönderilen yardım malzemeleri arasında, 7.500 battaniye, 50.000 gıda kolisi ve 1 milyon kurban konservesi bulunuyor. Kızılay, sadece acil ihtiyaçları karşılamakla kalmayıp, Gazze’deki hastaneleri, temiz su temini ve gıda dağıtımını da destekliyor. Ayrıca, Gazze halkının yaşam mücadelesini hafifletmek amacıyla kışlık malzemeler gönderiliyor. kış hazırlıkları için gıda, battaniye ve diğer hayati ihtiyaçları taşıyor. Kızılay, Gazze’ye yönelik yardımlarını aralıksız sürdürmeyi planlıyor ve kalıcı bir ateşkes sağlanması temennisinde bulunuyor. Törende yapılan duaların ardından, 18. İyilik Gemisi Gazze’ye doğru yola çıktı.

MHP MERSİN MİLLETVEKİLİ DR. LEVENT UYSAL’DAN ATATÜRK’Ü ANMA MESAJI

MHP MERSİN MİLLETVEKİLİ DR. LEVENT UYSAL’DAN ATATÜRK’Ü ANMA MESAJI

300x250r